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Ejercicios y Técnicas de relajación.
Las técnicas de relajación te ayudarán a llevar el día, es la refrigeración necesaria del cuerpo y mente que te llevará al equilibrio. La relajación es tan importante como el mismo descanso por la noche.…
Como desintoxicarse con ayuda de la respiración.
Existen varias formas de desintoxicarse por los medios naturales que el cuerpo tiene y que muchas veces se encuentran desactivadas debido al desconocimiento o por restarle importancia a la prevención. Para eliminar toxinas el cuerpo…