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El ejercicio ideal Tai Chi Chuan. Ejercicio y salud en casa. Tao Koo.
El tai chi te ayudará integralmente. El Tai Chi y el Tao Koo, son dos prácticas que te llevarán a mejorar tanto física, mental como espiritualmente. Los diversos ejercicios que existen en el mundo conllevan…
Alegría y Danza para la vida Ok
Sigue tus ritmos naturales, practica la danza continuamente, la alegría será tu aliada, tips: La humanidad ha evolucionado, crecido y se ha desarrollado junto a la alegría y la danza. Los ritmos naturales de la…
Ejercicios, Respiración y Tai Chi. Tao Koo.
De los miles de tipos de ejercicios, los más efectivos son aquellos que combinan la actividad física con la respiración y la energía interna. La energía interna propiamente se logra con la concentración, para lo…