dejar fumar
Para dejar de fumar todo será útil.

Bob Hope, el famoso comediante norteamericano, decía que era el que mayor fuerza de voluntad tenía en el mundo, había dejado de fumar mas de 500 veces.

Y es que el poder adictivo del cigarrillo es muy grande. Es muy difícil dejar de fumar sin ayuda.

La adicción se posesiona de la mente, cualquier tipo de estas, ya sea ludopatía con los juegos de azar, alcoholismo o drogas. Mente y adicciones estan muy relacionados.

Por ello el poder mental forma parte de la salud natural. Es uno de los tratamientos más efectivos que existen. Dentro de este poder se puede considerar al hipnotismo y a la meditación.

El poder mental juega un gran papel, las programaciones de poder mental ayudan eficazmente y se puede descargar uno de los métodos desde nuestra web central que es una programación en audio mp3, el enlace lo puedes encontrar en la columna derecha de este mismo blog.

De la misma manera se puede combatir la adicción a las drogas, que es más difícil aún que el tabaco y debe hacerse una programación a la medida así como diversos estudios del pacientes para mayor eficacia. Puedes solicitar información adicional en nuestro Instituto.


Por más que la persona sea culta, inteligente, deportista, si la adicción al cigarrillo lo atrapa, ésta volverá siempre en un circulo inacabable, ya que la mente está desprogramada, de la misma manera tal como un virus se introduce en las computadoras.

Los virus son programas de computación.

Para poder sacar ese programa, debe aplicarse otro programa. Los antivirus son programas buenos que sacarán los virus dañinos.

Esta programación que te obsequiamos, debe ser escuchada y seguirse sus instrucciones por espacio de dos meses cuando menos.

Tratamiento para dejar de fumar

Es preferible para que el tratamiento sea mejor, que la familia esté enterada y así contribuirán. Si alguien de la familia también fuma es deseable que se someta a la terapia.

Igualmente, algunas recomendaciones nutricionales serán necesarias. Es necesario fomentar la desintoxicación general, tanto mental como orgánica, por ello será necesario consumir:

  • Cloruro de Magnesio
  • Semillas de linaza y sésamo (ajonjolí)
  • Bicarbonato de Sodio
  • Hojuelas de avena
No es fácil por cuanto es una adicción, pero, lo conseguirás.
No es fácil por cuanto es una adicción, pero, lo conseguirás.

Todos estos complementos nutricionales tienen cada uno un artículo y los puedes encontrar en este mismo blog.

La base principal es el programa de programación mental, que puedes descargar gratuitamente en la columna de la derecha de este mismo blog en la sección descargas gratuitas.

Por supuesto, el punto de partida es que desees dejar de fumar, esto implica tomar una drástica decisión. Por ello sumado a los complementos nutricionales te recomendamos:

  • No tener una cajetilla de cigarrillos contigo.
  • Los primeros días puedes tener un cigarrillo y nada mas que uno contigo.
  • Ten a la mano algunos caramelos sin azúcar, para diabéticos. Te pueden servir para entretenerte y evitar que enciendas el único cigarrillo que tienes.
  • Cambia de ruta, para salir a la calle, no pases por los lugares de venta de cigarrillos habituales.
  • Autoriza a tu familia a apagarte los cigarrillos si fumas delante de ellos.
  • Disminuye la cantidad de fumar, al 50% el primer día y luego poco a poco de uno en uno en los días sucesivos.
  • En las horas en que fumabas más establécete un nuevo pasatiempo u ocupación.
  • Haz ejercicios físicos de 15 minutos tres veces al dia, de preferencia aeróbicos.
  • Incrementa el consumo de agua hasta 2 litros y medio diariamente, ello incluye, jugos de frutas, agua filtrada,  sopas, infusiones, etc.  No utilices sales rehidratantes.

Para la adicción a drogas, podemos hacerte un programa a la medida, es más profundo que la programación para dejar de fumar. De la misma manera, se hacen programaciones especiales para la ludopatía, depresión, traumas y fobias.

Si deseas ayuda más especializada nos puedes escribir a institutovital@yahoo.es

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