Vida Ok

La respiración humana tiene muchas formas de poder aprovecharla, sin embargo, se le utiliza tan sólo como algo mecánico y natural.

Los practicantes de yoga, tai chi, meditación, chi kung, artes marciales, físico culturismo, atletas y tantos tipos de prácticas existentes, lo aprovechan mucho mejor, inclusive, para el desarrollo de facultades extrasensoriales o poderes mentales.

Si bien es cierto todos tenemos respiración pulmonar, existen diferentes técnicas de respiración que según el proceso que se siga, conllevan a diferentes resultados.

Por ejemplo, para el desarrollo muscular, si se aplica correctamente la respiración, los músculos crecen mejor si se hace con la expiración e inspiración a medida que se hacen los movimientos. (more…)

Existen varias formas de desintoxicarse por los medios naturales que el cuerpo tiene y que muchas veces se encuentran desactivadas debido al desconocimiento o por restarle importancia a la prevención.

Para eliminar toxinas el cuerpo dispone del sistema digestivo, renal, la piel y el sistema respiratorio.

La base principal del sistema respiratorio son los pulmones y si estos no funcionan en su totalidad, su poder de desintoxicación se verá reducido con el paso de los años.

Las técnicas de respiración vienen en auxilio para reforzar y limpiar los pulmones. En este post aprenderás como desintoxicar todo el cuerpo, con la respiración. (more…)

Antiguamente se pensaba que los enfermos imaginarios sufrían del hipocondrio, que está ubicado al extremo del esternón bajo el apéndice xifoides, por la boca del estómago.

Ya que frecuentemente sienten como un nudo en esta parte cuando les dan algunos síntomas adquiridos por sugestión.

Los hipocondriacos muchas veces tienen la sintomatología de las diversas enfermedades, en otras, se sugestionan con un lunar, con alguna erupción, tos, coloración de la piel, teniendo miedos, preocupaciones, pensamientos obsesivos.

A pesar de que el especialista le pueda decir que está sano, tendrá tranquilidad (more…)