Como ponerse en forma para la vida Ok. • 08.12.09
Si dieran a elegir como estar, muchas personas no eligirian precisamente estar bien.
Existen determinadas personas que se acostumbraron a los dolores, sufrimientos, astucias, críticas, guerras y hasta a la cárcel, que no desean estar bien. Inclusive, ni siquiera saben que se siente estar bien.
Ponerse en forma muchas veces se interpreta como estar atlético, flexible, con resistencia a los ejercicios físicos. Pero realmente es mucho más allá.
Estar en forma significa, estar bien contigo mismo, estar bien con tu cuerpo, mente y espíritu.
Mucha gente se engaña a sí mismo y decide fingir estar bien, cuando realmente ya sea por satisfacer su ego o aparentar ante los demás dice estar bien y esta actitud es la principal causa de muertes y enfermedades crónicas. (more…)
