Vida Ok

Antiguamente se pensaba que los enfermos imaginarios sufrían del hipocondrio, que está ubicado al extremo del esternón bajo el apéndice xifoides, por la boca del estómago.

Ya que frecuentemente sienten como un nudo en esta parte cuando les dan algunos síntomas adquiridos por sugestión.

Los hipocondriacos muchas veces tienen la sintomatología de las diversas enfermedades, en otras, se sugestionan con un lunar, con alguna erupción, tos, coloración de la piel, teniendo miedos, preocupaciones, pensamientos obsesivos.

A pesar de que el especialista le pueda decir que está sano, tendrá tranquilidadtan solo por algunos momentos, para luego pensar que está padeciendo de algún mal.

No se les puede hablar de ninguna enfermedad. Inclusive muchos presentan patologías sobre acontecimientos trágicos o accidentes de sus familiares más queridos y no solo de enfermedades de estos.

Lo peor que puede ocurrir es que el hipocondriaco esté realmente enfermo y el caso no sea imaginario y, no se tomen las medidas para tratarlo como en el viejo cuento del mentiroso.

Realmente, los hipocondríacos no están mintiendo, ellos sienten los síntomas, el problema es que la hipocondría es una enfermedad en si misma.

El enfermo imaginario, puede inclusive tener fiebres, erupciones, úlceras, derivadas de la sugestión y del poder mental que actua en forma contraria o negativa.

La persona hipocondriaca puede llegar a tomarse la presión arterial varias veces al día, de la misma manera el termómetro, tomarse el pulso y otras obsesiones.

Puede estar analizando los alimentos de manera excesiva para saber que contienen o como han sido preparados, el tipo de higiene, las personas que lo prepararon.

LLegan a tener problemas sociales debido a sus costumbres como lavarse las manos, la limpieza escrupulosa, averiguar quien estuvo antes en el sanitario. Lo que puede calificarse en algunos casos hasta como trastornos mentales.

Para su tratamiento, debe hacerse programaciones mentales, para corregir los programas equivocados que se han enraízado. Ello debe incluir eliminar el miedo a la muerte, ya que es uno de los problemas principales. La respiración holotrópica es de gran ayuda para esto último.

Se debe tratar el sistema nervioso incluyendo los problemas de insomnio y del mal carácter. Los nativos del signo de Aquarius, Virgo y Géminis, o que tengan planetas en estos signos, frecuentemente son los candidatos a la hipocondría.

La psicoterapia está indicada, igualmente la acupuntura, hipnotismo, relajación, yoga, tai chi, chi kung. Ejercicios aeróbicos, masajes frecuentes.

Se recomienda que limite al máximo escuchar noticieros y leer diarios mientras dure el tratamiento, principalmente las noticias de accidentes, crímenes, epidemias, desastres.

La bioenergética y el empleo de respiraciones catárticas de hiperventilación dan igualmente buenos resultados. Pueden hacerse sesiones hasta tres veces por semana con duración de 30 minutos.

Lo más específico es hacer la respiración bioenergética u holotrópica. Es una de las mejores técnicas de respiración que se puede aplicar para muchas enfermedades psicosomáticas, de las que la hipocondría forma parte.

La respiración holotrópica que mejores resultados nos ha dado en el Instituto es hacerla con inhalaciones y exhalaciones, ambas por la boca, sin utilizar la respiración nasal.

Se pueden hacer para comenzar tres series de 3 minutos cada una, haciendo en el intervalo suspensión total de la respiración por unos 20 segundos, luego respiración nasal por 30 segundos, para continuar con las otras series.

Esta respiración holotrópica sirve también para diversos tipos de trastornos mentales.

La hipocondría tiene cura, no es rápida, pero con persistencia la persona puede tener mejor calidad de vida y sanar totalmente.

Muy interesante: Mejorar la voz para el éxito.

Muy útil: Poder de la mirada para dominar todo.

Muy importante: Meditación guiada Vipassana.

Imperdible: Alimentos Probióticos y prebióticos.

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