Vida Ok

La salud emocional no es lo mismo que la salud mental. Se encuentran relacionadas pero no deben ser consideradas de la misma manera. La salud emocional se refiere a la forma como reaccionamos, las actitudes que tomamos y el control de nosotros mismos.

Muchas personas tienen estrés, tensiones, presiones y etapas de problemas continuos. Si se tiene una buena salud emocional, serán solucionados o soportados por más que estos sean difíciles.

Si la salud emocional no es buena, puede desencadenar en problemas mentales o mala salud mental.

Es normal reaccionar con rabia, llorar, reir, abrazar. Pero, no es normal estar con rabia o llorando todo el tiempo.

De la misma manera, es necesario que la salud emocional debe conllevar al equilibrio hormonal y viceversa. Muchos problemas de salud mental son producidos por desequilibrios hormonales. En el video, a pesar de que está relacionado con una conocida bebida gaseosa, se resume lo que debes tener en cuenta. En el segundo video completarás la idea. (more…)

Cuando llega el momento de triunfar aun estando de rodillas, este llega. Esto es lo que le ha sucedido a Freshman Isaiah Canaan, quien hizo tres puntos en un partido del basketball cuando habia caido de rodillas.

Este tiro lo hizo en una postura muy difícil y le salió a la perfección, tiros que siempre practica durante los entrenamientos, como luego del partido manifestaron sus compañeros del Murray State, equipo al cual pertenecen.

Puedes ver el video por ti mismo y darte cuenta que cuando las cosas tienen que suceder, simplemente suceden:

Esto es una muestra de que la fama o el éxito puede llegar en cualquier momento y para aprovecharla siempre se debe estar bien preparado. (more…)

El mundo es un gran teatro, todos somos los actores en él. Algunos son los protagonistas principales y otros los actores secundarios. Sin embargo, la obra en el teatro de nuestra vida va cambiando de teatros, escenarios y de roles.

Aquellos que piensan de la misma manera siempre, tal vez nunca cambien de escenarios, no quieren ser diferentes, pero tampoco serán exitosos. Tu modo de ser, puede ser exitoso… hasta que deja de serlo.

Es algo así como en el juego de poker, puedes tener varias o muchas buenas manos, hasta que el resto de jugadores aprende cual es tu estilo de juego y hará que comiences a perder.

En la vida es exactamente igual, por ello, en este post te aconsejaremos de como actuar, en muchos aspectos de tu vida. El como ser y ver diferente, puede hacer la diferencia entre tu buen o mal futuro. (more…)

¿Qué es la felicidad?, las respuestas, muchas veces que obedecer a criterios de real felicidad, aquella que los sabios de todos los tiempos nos enseñan, se basan más en carencias.

Se piensa que superando las carencias las personas serán felices, pero el hecho es que el ser humano siempre pide más y más.

Dependiendo de la cultura o manipulaciones, hasta morir puede ser sinónimo de felicidad, como el caso de los fundamentalistas religiosos o por fanatismos políticos como los kamikazes.

No existe un concepto unificado de lo que es la felicidad, pero si lo que es la armonía, equilibrio, estabilidad. En las celebraciones como la Navidad, San Valentín, Año Nuevo, Día de la Madre y otros, como que estamos obligados a ser felices, pero ello no debe ser así.

Un equilibrista será feliz sino cae en su acto, no solo feliz, sino que conservará la vida en medio de aplausos. Pero, se juega a la vida en cada acto. (more…)

El aburrimiento se toma como algo negativo, pero muchas veces es lo que nos hace salir de la monotonía, buscar nuevos proyectos y darnos cuenta que existen otras cosas mejores.

El aburrimiento surge cuando ya no queda nada por hacer o temer. Proviene del latín ab y horrore, es decir sin horror, sin temor. Como cuando antiguamente las personas decepcionadas se enrolaban en la legión extranjera.

Bien llevado trae cambios positivos. Mal llevado trae acciones impulsivas y hasta derivar en la depresión. Sin embargo, la especie humana ha crecido gracias al aburrimiento. (more…)

¿Qué es lo más importante para el día de los enamorados o de la amistad? Te lo diremos al final.

El día de los enamorados por muchos y, el de la amistad para otros, se celebra el día del onomástico de San Valentín, aunque a ciencia cierta no se sabe cuales de los San Valentines es el  patrono de los enamorados.

La Iglesia Católica reconoce hasta 11 San Valentines. El 14 de febrero se celebran a 3 de ellos.

El que más se acerca a lo romántico puede ser Valentín de Roma, quien fue médico y sacerdote. Pese a la prohibición de casarse a los soldados profesionales en los tiempos del emperador de Roma en el año 269, Claudio Aurelio Marco Gótico, éste santo, San Valentín de Roma lo hacía.

Por ello, Claudio ordenó que se le decapitara un 14 de febrero del 269. Cuando fue canonizado se le confirió dicha fecha en el santoral.

Sus reliquias se encuentran en la Basílica de Santa Práxedes, que fue construída en honor de las Santas Práxedes y Pudencianas, hijas de otro santo San Pudencio.

En todo caso, el día 14 de febrero tiene la fuerza de 3 Santos San Valentines a lo que se le puede agregar a San Antonio de Padua, el santo de los matrimonios. (more…)

El hombre propone y Dios dispone, dice el antiguo dicho. Pero realmente, si no te propones nada, Dios no dispondrá nada tampoco.

Las proposiciones, retos o propósitos de tu vida deben estar definidos, es por ello que continuamente aconsejamos hacer los contratos de prosperidad, los mapas astrales, para poder centralizar nuestros retos, posibilidades y objetivos de la vida. Se hace necesario que se haga una planeación estratégica de nuestras vidas.

Estos objetivos o planeación, deben desarrollarse de acuerdo a las proposiciones que podamos formularnos. Basta una proposición para que la mente comience a programarse adecuadamente.

Las proposiciones funcionan como los programas de computadoras. Para hacer un programa se establecen las rutinas o pasos que debe seguir determinada secuencia. Si se siguen estas secuencias se obtendrán los resultados esperados. (more…)

Existen varios tipos de turismo, pero todos tienen algo de común, que retornarás a tu lugar de origen. La palabra turismo proviene del francés tour que significa gira o vuelta.

De otra derivación del latín tornus, se puede interpretar igualmente como retorno. Originalmente el turismo no fue tan sólo por conocer lugares, por diversión o descanso como ahora se podría entender.

Originalmente, el turismo consistía en visitar diversos lugares por peregrinación, por comercio, estudios y otros motivos, pero, siempre con la intención de retornar. (more…)

Las ocasiones especiales como para año nuevo, cumpleaños, matrimonios o eventos sociales importantes, deben ser un motivo para estar con la energía al máximo, tanto en el vestir como mentalmente.

En este post te daremos algunos tips para estar con la mejor aura positiva que te permitirá incrementar las posibilidades para aprovechar las mejores reuniones sociales a tu favor.

Toda reunión, día especial, ocasiones especiales o de relevancia, ya sea para año nuevo u otros importantes eventos, pueden traer mejores relaciones, oportunidad de negocios y la vida puede mejorar si tienes la mejor disposición, vestimenta, perfumes y las joyas o adornos apropiados. (more…)

Las mejores ideas surgen como una especie de telepatía universal. Las diferentes necesidades emiten ondas de energía al aire y son captadas por miles de personas. Esto está demostrado científicamente en las encuestas que se hacen continuamente.

Los seres humanos contamos con un poder de pensamiento que los estudiosos de los mecanismos de las estadísticas utilizan para sus predicciones, casi exactas. Para sus procesos hacen encuestas a un pequeño porcentaje de personas y los resultados son muy coincidentes con lo que la totalidad piensa.

Si esto se aplica a las diferentes oportunidades de negocios, la creatividad en el arte, en la ciencia y en la política, todos aquellos que tengan las condiciones y puedan aprovechar la oportunidad, tendrán una gran ventaja. (more…)