Vida Ok

Si de regalos especiales se trata, puedes escoger entre lo más caro y exquisito o simplemente una muestra de cariño y amor. Pero si combinas ambos tendrás el regalo perfecto.

Para la Vida Ok, se necesita saber lo que ocurre en el mundo y poder saber los máximos tanto en la vida material como espiritual. El equilibrio entre ambos mundos nos traerá las mejores vivencias en esta vida.

A la mayor parte de las personas les gustan los regalos, aunque quizás no los necesites. Pero, el simple hecho de que alguien se acuerde de ti, ya es un halago y dependiendo de quien venga hasta las cosas pequeñas pueden ser regalos románticos.

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La película siete años en el Tibet, basada en la obra de Heinrich Harrer, es tan hermosa como polémica. Pero, independientemente de que Heinrich Harrer fuera un comprobado nazi, de que si hubiese o no participado de la violencia en la segunda guerra mundial, lo cierto es que la espiritualidad del Tibet y del Dalai Lama puede cambiar hasta al más difícil.

Heinrich Harrer, un montañista austriaco, escritor, geógrafo y profesor particular de S.S. Dalai Lama, nació el 6 de julio de 1912 y  desencarnó el 7 de diciembre del 2006 a la edad de 93 años.

La cultura tibetana es grandiosa y sólo se comprende si el corazón, el alma y el espíritu lo permiten, tal vez si la rueda del destino te lleve a los abismos más profundos, para que puedas ascender como fue el caso de Heinrich Harrer. (more…)

Poder vivir cada segundo de tu vida como el mejor, es algo que nunca debe perderse. Aún en la tercera edad. Realmente, la vida comienza cuando tu lo desees.

Un médico psiquiatra, de la ciudad de Arequipa, Perú, no está loco como muchos piensan de los psiquiatras, pero si que corre como loco como él mismo jocosamente lo manifiesta y ha ganado muchos premios en los campeonatos de atletismo master del mundo.

El simplemente sigue el método de poder vivir mejor hasta el último segundo y la salud mental tiene mucho que ver con ello.

Ha sido 7 veces campeón mundial en diversas disciplinas y categorías. Ha logrado triunfos en todo el orbe y al parecer lo seguirá haciendo. Podría pensarse que es fácil, pero la realidad es que compiten contra miles de personas de la misma edad y que se preparan con todos los adelantos requeridos.

Comenzó a entrenar a los 65 años, cuando aún era profesor universitario en la carrera de medicina. A sido decano del colegio médico de Arequipa, la segunda ciudad en extensión de Perú luego de Lima. (more…)

La aerofobia tiene como causas tanto de la persona que lo sufre, como de las noticias.

Puede ser la combinación de la claustrofobia con la acrofobia. Es decir el temor a los espacios pequeños o cerrados y el miedo a las alturas.

El éxito, sobre todo cuando depende de la expansión territorial, se puede ver truncado por el simple hecho de no poder viajar a distancias lejanas.

El aerofóbico, no lo inventa, realmente está sufriendo, tiene ansiedades  y padecimientos tanto físicos como mentales, llegando a los vómitos, desesperación, sudoraciones, que no pueden controlar. (more…)

Los rabanitos son una de las hortalizas que no debe faltar en una mesa saludable. Tanto por su exótico sabor, por abrir apetito, estimular las glándulas digestivas y su alto contenido de yodo.

Tienen propiedades antisépticas, combate el frío y es a la vez una protección como curativo para los resfríos, gripes, tos, catarros, glándula tiroides, infecciones urinarias, insuficiencia de la vesícula biliar, fiebres, problemas de la piel y muchas patologías más. Como desintoxicante general es muy efectivo.

Los rabanitos combinan con casi todas las ensaladas y preparadas con limón sueltan un color rojizo hacen más atractivos los diferentes platos. (more…)

Si necesitas algo ve y adquiérelo, si no lo encuentras fábricalo, si no existe invéntalo, si no lo inventas, no regreses…

En otras palabras: Se un creador.

Cómo cuando Hernan Cortez quemó las naves. La expedición a México se transformó en triunfar o morir. Algo así debe pasar en tu vida, si no inventas o solucionas tus problemas, no regreses a casa, a tu tierra o tu empresa.

De acuerdo a las leyes de la ciencia, nada se crea ni se destruye, si no que, se transforma. Pero, crear es sacar algo de la nada. De la nada no sale algo.

Etimológicamente proviene del latin creator y significa tanto criador como hacedor. Criador que decide el destino sobre las criaturas que posee. Hacedor, es hacer algo de la nada, lo que es imposible según la ciencia.

Criador, es lo que nutre o alimenta. El inventar, el ser creadores, nos acerca a la Divinidad. Ser creadores nos eleva en todos los sentidos. La esencia del Ser Superior es crear. (more…)

La salud emocional no es lo mismo que la salud mental. Se encuentran relacionadas pero no deben ser consideradas de la misma manera. La salud emocional se refiere a la forma como reaccionamos, las actitudes que tomamos y el control de nosotros mismos.

Muchas personas tienen estrés, tensiones, presiones y etapas de problemas continuos. Si se tiene una buena salud emocional, serán solucionados o soportados por más que estos sean difíciles.

Si la salud emocional no es buena, puede desencadenar en problemas mentales o mala salud mental.

Es normal reaccionar con rabia, llorar, reir, abrazar. Pero, no es normal estar con rabia o llorando todo el tiempo.

De la misma manera, es necesario que la salud emocional debe conllevar al equilibrio hormonal y viceversa. Muchos problemas de salud mental son producidos por desequilibrios hormonales. En el video, a pesar de que está relacionado con una conocida bebida gaseosa, se resume lo que debes tener en cuenta. En el segundo video completarás la idea. (more…)

La mayor parte de las empresas y hogares son dirigidas por una administración o gerencia de tipo piramidal.

Un hogar, una empresa y tu vida Ok, dependen de la eficiencia que hagas a cada paso, en etapas o procesos que estés atravesando. La gestión no sólo se aplica a los negocios sino a la vida en general.

En este video podrás tener una idea de como vienen evolucionado los diversos conceptos y que puedes aprovechar para mejorar todo en tu vida.

Intentar mejorar todo en la vida no es posible, pero si es posible si lo haces por partes que se llaman procesos. (more…)

La mayor parte de las personas que consumen los encurtidos de verduras llamados también pickles, lo hacen por tener una gama más amplia de sabores y mejorar las sensaciones en la comida, pero realmente los encurtidos tienen maravillosas propiedades.

Una de ellas es que en el proceso de producirlos se generan bacilos que mejoran la flora intestinal. Para producirlos deben cortarse en trozos pequeños, lavarlos muy bien y luego sumergirlos en agua con sal.

Algunos prefieren escaldar los vegetales previamente y así eliminar algunos elementos contaminantes. Para escaldarlos se colocan en agua hirviendo por pocos segundos.

Una de las maravillas de los encurtidos tienen que ver con los lactobacillus que son probióticos que contribuyen significativamente a la salud del sistema digestivo, con ello al sistema inmune y todo el organismo. (more…)

Cuando llega el momento de triunfar aun estando de rodillas, este llega. Esto es lo que le ha sucedido a Freshman Isaiah Canaan, quien hizo tres puntos en un partido del basketball cuando habia caido de rodillas.

Este tiro lo hizo en una postura muy difícil y le salió a la perfección, tiros que siempre practica durante los entrenamientos, como luego del partido manifestaron sus compañeros del Murray State, equipo al cual pertenecen.

Puedes ver el video por ti mismo y darte cuenta que cuando las cosas tienen que suceder, simplemente suceden:

Esto es una muestra de que la fama o el éxito puede llegar en cualquier momento y para aprovecharla siempre se debe estar bien preparado. (more…)